aici prezent om cu carnețel. La Facebook nu vreau să renunț, telefonul nu iese din geantă când sunt cu anturaj. Din păcate este un companion de insomnii, dar am înlocuit doomscroll-ul cu crossword din New York Times, și eventual lecturi/audiobooks pe Voxa. Cred că e un progres, chiar dacă nu formidabil. Te-apucași de pozat murals în Irlandia, sau numa' te-ai lăudat?
Am făcut și eu fix aceleași experimente în perioada 2017-2022, inclusiv o perioadă de câteva săptămâni doar cu carne de vită sau doar vegan.
Cel mai bine m-am simțit cu OMAD (One Meal A Day), pe care l-am practicat mai bine de doi ani. Ulterior, am continuat cu două mese pe zi până în prezent; deși nu am urmărit acest lucru în mod special, a fost pur și simplu un proces natural.
Și reacțiile au fost pe măsură: majoritatea credeau că e o glumă, iar ceilalți făceau glumițe de genul: „Ai dus economisirea la un alt nivel. Îți dai seama câți bani economisești într-un an?”
Nici eu nu am renuntat la telefon. Doar l-am inlocuit cu o tableta, ca un telefon urias, de 10", care nu incape in buzunar, asa sunt obligat sa il transport in geanta si ca atare nu ma pot infige in el ori de cate ori am chef pe strada.
Necesita un pic de logistica: trebuie sa ma opresc, sa dau geanta jos din spinare, sa o deschid, sa extrag tableta, verific ce am de verificat, sun pe cine am de sunat, apoi repet toate operatiile in sens invers.
Am mai multe avantaje din asta:
1. utilizarea telefonului a devenit intentionala. Nu mai exista 'doomscrolling' in asteptarea culorii verde a semaforului
2. citesc/scriu mai usor pe un ecran de 10" decat pe unul de 6-7. Dooh!
3. raportul de initiere a convorbirilor telefonice dintre mine si cei apropiati s-a schimbat dramatic: acum 90% dintre convorbiri sunt initiate de mine (ca nu pot sa le raspund usor, mega-telefonul in geanta, remember?) si convorbirile au loc in conditii bune pentru mine: stand jos, la o terasa etc. Inainte vorbeam chinuit, ca saracii, intr-un picior, pe unde ma prindea apelul.
4. mesajele instant (Telegram & friends) la care inainte raspundeam quasi-instantaneu acum au capatat un timp de gandire.
aici prezent om cu carnețel. La Facebook nu vreau să renunț, telefonul nu iese din geantă când sunt cu anturaj. Din păcate este un companion de insomnii, dar am înlocuit doomscroll-ul cu crossword din New York Times, și eventual lecturi/audiobooks pe Voxa. Cred că e un progres, chiar dacă nu formidabil. Te-apucași de pozat murals în Irlandia, sau numa' te-ai lăudat?
Not there yet. Dar e in lucru.
În centru stă neliniștea aceasta modernă, frica de a rămâne pe loc în timp ce totul se mișcă. Așa că inventăm ritualuri, ca să legitimăm oprirea.
Poti sa detaliezi putin ideea?
În realitate, inventăm ritualuri nu pentru a opri, ci pentru a simți că am oprit ceva. E o diferență esențială, ca între a închide ochii și a fi orb.
Am făcut și eu fix aceleași experimente în perioada 2017-2022, inclusiv o perioadă de câteva săptămâni doar cu carne de vită sau doar vegan.
Cel mai bine m-am simțit cu OMAD (One Meal A Day), pe care l-am practicat mai bine de doi ani. Ulterior, am continuat cu două mese pe zi până în prezent; deși nu am urmărit acest lucru în mod special, a fost pur și simplu un proces natural.
Și reacțiile au fost pe măsură: majoritatea credeau că e o glumă, iar ceilalți făceau glumițe de genul: „Ai dus economisirea la un alt nivel. Îți dai seama câți bani economisești într-un an?”
Next level ar fi sa combini OMAD cu ADF. La doar 4 mese pe saptamana te-ar costa mancarea mai putin dacat abonamentul la RATB. 😁
Tipul care a facut Twitter, Jack Dorsey a trait o vreme asa, cu 4 mese pe saptamana. Dar era miliardar, asa ca nu din economie cred.
😂 Fix de la el am auzit de OMAD și tot de acolo a plecat și ideea.
Eu nu mai pot sa renunt la social media. Am facut-o de cand a aparut social media.
.
Si nu pot sa renunt nici la telefon. E si carte, si carnetel. Si-l folosesc ca atare, nu doar ma laud cu asta.
.
La tigari si bautura nu pot sa renunt. Ca nu fumez si aproape nici nu beau alcool.
.
Dar mi-am propus anul asta sa renunt la sucuri si dulciuri (in 2022 m-a tinut aproape un an) - si sa nu mai mananc dupa ora 19:00.
Nici eu nu am renuntat la telefon. Doar l-am inlocuit cu o tableta, ca un telefon urias, de 10", care nu incape in buzunar, asa sunt obligat sa il transport in geanta si ca atare nu ma pot infige in el ori de cate ori am chef pe strada.
Necesita un pic de logistica: trebuie sa ma opresc, sa dau geanta jos din spinare, sa o deschid, sa extrag tableta, verific ce am de verificat, sun pe cine am de sunat, apoi repet toate operatiile in sens invers.
Am mai multe avantaje din asta:
1. utilizarea telefonului a devenit intentionala. Nu mai exista 'doomscrolling' in asteptarea culorii verde a semaforului
2. citesc/scriu mai usor pe un ecran de 10" decat pe unul de 6-7. Dooh!
3. raportul de initiere a convorbirilor telefonice dintre mine si cei apropiati s-a schimbat dramatic: acum 90% dintre convorbiri sunt initiate de mine (ca nu pot sa le raspund usor, mega-telefonul in geanta, remember?) si convorbirile au loc in conditii bune pentru mine: stand jos, la o terasa etc. Inainte vorbeam chinuit, ca saracii, intr-un picior, pe unde ma prindea apelul.
4. mesajele instant (Telegram & friends) la care inainte raspundeam quasi-instantaneu acum au capatat un timp de gandire.